28.09.2023
«Что нужно знать родным и близким бойца про боевой стресс»
Во время недавней встречи с бойцом была затронута важная тема «боевого стресса». Почему человек в бою не чувствует боли, почему солдат, вернувшись домой насторожен, агрессивен и погружен в себя, нужно ли помогать адаптироваться к мирной жизни людям и как? Пора задуматься над этими вопросами, ведь начали возвращаться мужчины в отпуска, кто- то пришел по ранению. У каждого своя история, а внутренние процессы организма схожи.
Семье бойца, ближайшему окружению и обществу в целом нужно готовиться заранее к возвращению человека, побывавшего в зоне боевых действий. Потому что военные условия меняют людей до неузнаваемости, жизнь семей изменится, а значит изменится обстановка в городах, населенных пунктах и во всей стране.
Что же нужно осознавать?
Стресс- это реакция организма, которая помогает нам адаптироваться в кризисной ситуации. Боевой стресс- длительное нахождение в боевой обстановке, длительное совладание со смертельной ситуацией, когда организм максимально мобилизуется и выживает. Приспособления входят в поведенческий репертуар человека и закрепляются. В боевых условиях человек постоянно воспринимает окружающую среду, как враждебную и вынужден проявлять сверх бдительность. Так как для спасения себя нужно постоянно наблюдать и анализировать обстановку, солдаты могут не спать сутками и не чувствовать усталости. При этом подключается обостренное восприятие, когда человек не видит опасность, например, мину, но чувствует ее. Тревожная настороженность и готовность реагировать в любой момент дают возможность спасти себя и поразить врага. Из-за всего этого у бойца снижается системы ценности человеческой жизни и происходит столкновение с прежними системами ценности.
Когда мужчины возвращаются в мирные условия их реакции не исчезают волшебным образом, они встроены уже в реакции организма и сохраняются длительное время. Сверх бдительность, тревога, система ценностей, снижение эмоционального диапазона, ограничение контакта с людьми.
Что же нужно делать родным и близким бойца?
Осознавать, что вернулся человек с новыми психологическими особенностями и очень мощными открывшимися возможностями организма, которые как-то нужно встроить в мирную жизнь. Познакомиться и принять новую грань личности человека. Аккуратно, с уважением и поддержкой относиться к вернувшимся бойцам. Обращаться за профессиональной психологической помощью, если ситуация в семье становится сложной. Психологи Центра прошли профессиональную переподготовку в рамках помощи семьям участников СВО.
Наши контакты:
Адрес: г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1а
Сайт cspsd40.ru
Одноклассники https://ok.ru/cspsdarz
сот.+7-910-104-02-30 WhatsApp, Viber, Telegram
+7(83147) 6-32-86
Мы рады видеть Вас!